宮崎県立日南病院

母親学級

母親学級の案内

 妊娠生活が快適に過ごせるよう、またリラックスしてお産に臨めるよう助産師がこれからの妊娠生活についてお話します。
 母親学級に参加して「自分がどんな出産がしたいか」「どういう子育てがしたいか」一緒に考えていきましょう。

  1回目 2回目
対象 妊娠16週から 妊娠28週から
内容 妊娠中の心得
ソフロロジーのすすめ
呼吸法、妊娠中の異常
分娩について
分娩とソフロロジーについて
病棟見学、分娩台体験
開催日 毎月第3水曜日 毎月第4水曜日
時間 13時30分~15時30分
場所 2階講堂

ソフロロジー式産前教育を取り入れています。

 ソフロロジーとは、精神と体の安定と調和を得るための方法です。
 妊娠中から出産や育児をイメージし、リラックス出来るように訓練していくことで、お産もリラックス状態で臨むことが出来ます。
 イメージトレーニングや体操、ストレッチなども行いますので、動きやすい服装でご参加ください。

母親学級の様子 分娩台体験の様子
母親学級の様子 分娩台体験の様子

 

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